Beiträge in der Rubrik WELLNESS
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Go beauty – für immer schlanker und gesünder!
Wer seinen Winterspeck dauerhaft loswerden möchte, braucht eine gesunde Ernährung und tägliche Bewegung. Zu einer gesunden Ernährung gehören weder Diäten noch Hungerkuren, eine gesunde Ernährung besteht aus einem ausgewogenen Verhältnis von gesunden Kohlehydraten, Eiweiß, gesunden…
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Kompakte Trainingseinheiten mit Gladiator Workout
Gladiator Workout ist ein innovatives zeitgemäßes Trainingssystem, welches aus vielfältigen Komponenten besteht. Jede Komponente hat ihre eigene Struktur und zielt auf Stoffwechseloptimierung mit Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Stärkung des Zentrums. Die gemeinsame Charakteristik des…
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EMS – Das Training aus der Steckdose – Erfolgreich oder alles nur Schwindel?
In Deutschland und anderen europäischen Ländern bis hin nach Südafrika breitet sich ein neuer Trend aus. Mikrostudios entstehen, wo zwei bis drei Personen trainieren können. Und dabei sind die Trainierenden mit Elektroden an einen Kasten…
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Day Spas auf Mallorca
Ein Tag voller Ruhe und Entspannung kann wahre Wunder bewirken. In einem Spa können Sie sich bei Massagen und in der Sauna eine Auszeit vom stressigen Alltag nehmen oder während Ihres Urlaubs Körper und Seele…
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Bel-lisima. Der Party-Tipp für Mädchen
Mädchen im Alter von 6 bis 15 Jahren werden begeistert sein. Auf über 500 m² Fläche können die jungen Damen in Palma de Mallorca allein oder mit ihren Müttern einen Tag im SPA genießen, und…
