Vom erheblichen Schnarchen sind nach Studien zum Teil deutlich mehr als 50% der Männer und 15-20% der Frauen betroffen. Mit zunehmendem Körpergewicht und Lebensalter steigt der Anteil der schnarchenden Bevölkerung massiv an. Viele schnarchende Menschen…
Wer seinen Winterspeck dauerhaft loswerden möchte, braucht eine gesunde Ernährung und tägliche Bewegung. Zu einer gesunden Ernährung gehören weder Diäten noch Hungerkuren, eine gesunde Ernährung besteht aus einem ausgewogenen Verhältnis von gesunden Kohlehydraten, Eiweiß, gesunden…
Der meteorologische Frühling 2014 beginnt am 1. März, der astronomische Frühlingsanfang dafür erst am 20. März. Ist der Winter damit vorbei? Der Sonnenstand steigt weiter an und die Sonne gewinnt an Kraft, aber genau dieser…
Mit einem Niesen fängt es an. Bald fühlt man sich schwach und krank. Die Nase läuft, der Hals schmerzt und die Stimme klingt wie ein „Reibeisen“. Die Symptome eines grippalen Infekts sind jedem von uns…
Ingwer ist in der gesamten asiatischen Küche eine unentbehrliche Zutat und gehört ins Standardrepertoire. In Deutschland verfeinern immer mehr namhafte Profiköche mit Ingwer ihre gehobene Küche. Der leicht scharfe, würzige, aromatische Ingwergeschmack verleiht Suppen und…